2013-04-22T19:13:11+09:00 No Name Ninja 忍者ブログ hakone8.anime-japan.net://entry/2 2014-05-07T06:25:58+09:00 2014-05-07T06:25:58+09:00
今回のゴールデンウィークには群馬に行ってきました。

参考にしたサイトはこちらです⇒群馬県おすすめの日帰り温泉

やっぱ草津ですよね。

テルマエロメでも草津温泉がでていましたよね。

歴史があって好きです。

若いときは箱根の温泉に日帰りでよく行ってました。

こちらもいいですね。

箱根は海が見えていいですね。

でも群馬は山々を抜けていくのがいいんです。

温泉があるひっそり感がとてもいいんですよ。

]]> No Name Ninja hakone8.anime-japan.net://entry/1 2013-04-22T19:14:10+09:00 2013-04-22T19:14:10+09:00 日帰りできる箱根温泉

医者の方や温泉マイスターの方などに伺うと、基本的には以下のような入り方がいいそうです。

①夕食後より夕食前に入る。
②はじめに必ず「かけ湯」で身体をならす。
③首までつからずにできるだけ半身浴を心掛ける。
④時間は５分程度とし、上がって身体の休憩は挟み、３回程度繰り返す。熱い湯ならば１回を３分程度。
⑤湯からあがったら「上がり湯」はしない。温泉成分を洗い流すのはもったいない。
⑥入浴後は水分補給を心掛ける。

こうして休憩を挟みながら、全体として４５分から６０分くらいとなるでしょうか。

どうしても温泉旅行に行くと楽しいし、もったいないから長くつかりたいですが、身体の負担が増えかえって疲れるそうです。はめをはずして痛飲しての入浴や、心臓の弱い方が首までつかるのは、避けるのが大切ですね。]]> No Name Ninja